Biodanza ist eine Einladung, das Leben zu feiern.Im Tanz entdecken wir unsere Lebendigkeit mit ihren vielen Facetten neu. Tanz und Musik in Biodanza laden uns ein, genussvoll und spielerisch eine vielleicht verloren geglaubte Sensibilität für das, was wir im leben wollen und brauchen, auf körperlicher Ebene neu zu erfahren. Dies, geschieht sowohl auf sanfte als auch auf kraftvolle Art.
Biodanza versteht und nutzt den Tanz nach der Herkunft des Wortes als „integrierte Bewegung voll von Bedeutung“. Es geht nicht um Tanzschritte oder Figuren, sondern um Erlebnisse, die durch die Einheit von Musik, Gefühl und Bewegung ausgelöst werden.
Im Tanz machen wir unsere Emotionen des Momentes sichtbar und können so Ganzheit und Integration erleben. Dies öffnet uns den Zugang zu Lebensfreude und Leichtigkeit, die wir in unser tägliches Leben mitnehmen.
Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder kann an der Erfahrung Biodanza teilhaben, unabhängig von Alter oder Geschlecht. Der Wunsch nach Veränderung und die Bereitschaft, sich auf Neues einzulassen, sind die besten Voraussetzungen für Biodanza.
Biodanza gibt Impulse, nach und nach unser Denken, Fühlen und Handeln zu versöhnen und zu integrieren.
Wo will ich leben? Mit wem will ich leben? Welche Aufgaben will ich im Leben übernehmen? Diese existenziellen Fragen stellen sich jedem Menschen und der Lebensstil, den wir wählen, ist die Antwort darauf. Die Erfahrungen in Biodanza erlauben uns, diesen Fragen neu nachzuspüren und Konzepte zu finden, die im Einklang mit unseren ursprünglichen Bedürfnissen stehen.
Kein Mensch kann nur allein existieren. Wir brauchen Gemeinschaft mit den Anderen, um alle Möglichkeiten, die das leben bietet, für uns zu realisieren. Die Erlebnisse in Biodanza und die Begegnung in der Gruppe geben uns die Möglichkeit, neue Formen der Kommunikation auszuprobieren. Dabei hat Biodanza keine fertigen Antworten, Bewegungs- oder Verhaltensmuster.
Der vorherrschende Lebensstil unserer Zeit zeichnet sich durch eine Trennung von der Natur, ihrer Rhythmen und Gesetze aus. Biodanza hat Tänze und Rituale, durch die wir unsere Verbindung zum Ganzen wiederfinden und stärken können.
Musik, die aus allen Teilen der Welt stammt und nicht auf bestimmte Musikstile begrenzt ist.
In Biodanza integrieren wir die Qualitäten der Musik in unsere Existenz: Rhythmus, Melodie, Harmonie, Dynamik, Anmut und Emotion.
Ein wichtiger Teil des Erlebens ist die Gruppe. Der geschützte Raum ermöglicht es, neue Erfahrungen zu machen. Aus der tiefen Verbindung mit uns selbst können wir anderen Menschen neu begegnen, die unseren Tanz des Lebens teilen.
Biodanza wurde vor ca. 40 Jahren von dem chilenischen Psychologen, Soziologen, Anthropologen und Künstler Rolando Toro entwickelt. Rolandos Schülerin Cristina Arrieta brachte Biodanza 1984 nach Deutschland. 1991 gründete sie die erste Deutsche Biodanza-Schule in Hamburg, deren Absolventen Biodanza in Deutschland mehr und mehr bekannt machen.
Im März 2002 eröffnet eine weitere Biodanza-Schule in Frankfurt unter der Leitung von Cristina Arrieta.
